El ritmo acelerado de la vida, las presiones laborales, las dificultades económicas y las responsabilidades familiares han ...

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¿Te sientes estancado o desconectado? Analizamos la salud emocional en adultos en México y las claves de la especialista Tere ...

La inteligencia emocional (IE) se ha popularizado a partir de la capacidad que tiene de reconocer y gestionar las emociones, propias y ajenas, de manera efectiva. Gestión te cuenta más detalles de lo ...

La regulación emocional es la capacidad de ejercer control sobre el estado emocional propio. Podría involucrar comportamientos como repensar una situación desafiante o reducir el enojo o la ansiedad, ...

Daniel Goleman es autor de Inteligencia emocional, un libro que se convirtió en un auténtico best-seller. Propuso la idea rompedora de que la gestión positiva de las emociones era más determinante ...

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La inteligencia emocional es un concepto que se ha extendido desde los años 90, gracias al trabajo de autores como Daniel Goleman , quien acercó este término a entornos como el mundo empresarial. Sin ...

Expertos advierten sobre la importancia de la atención de las heridas emocionales que dejó el doble terremoto para prevenir ...

Existen múltiples recursos para desarrollar la alfabetización emocional o autoconciencia emocional, uno de los aspectos clave de la educación emocional en el aula. Uno de los más útiles es la rueda de ...