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Si vous dépassez ce rythme cardiaque au repos, c'est mauvais signe : l'alerte d'un cardiologue
Un cardiologue alerte dans une vidéo publiée sur les réseaux sociaux à propos d’une donnée cardiaque souvent laissée de côté ...
On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...
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En 2025, l’édition du soir a consacré de nombreux articles à la santé, avec notamment le concours de son partenaire The ...
A healthy dose of cardio is an important part of your exercise routine, and for a lot of us, "zone 2" cardio is going to make up a big chunk of that. Low-intensity cardio—sometimes called LISS or ...
MONTRÉAL, le 16 déc. 2025 /CNW/ - Le président de la Fédération du personnel de soutien scolaire (FPSS-CSQ), Éric Pronovost, dénonce fermement les nouvelles règles encadrant les buttes de neige dans ...
Mercey Livingston is a health and wellness writer and certified Integrative Nutrition Health Coach. She's written about fitness and wellness for Well+Good, Women's Health, Business Insider, and ...
I tested the Sans Air Purifier to see if it’d help my horrible seasonal allergy symptoms. Here’s how it went. Our editors and experts handpick every product we feature. We may earn a commission from ...
Yoga et pilates : des bénéfices physiques bien différents Bien qu’ils se ressemblent, le yoga et le Pilates ne sont pas tout à fait les mêmes. Le Yoga propose un renforcement global, doux, en poids de ...
La Cape de plumes est un des pouvoirs les plus iconiques et utiles dans les Metroidvania aide à atteindre les lieux élevés et à manœuvrer en l'air. Découvrez comment l'obtenir dans Silksong, ce qui ...
Vous en avez sans doute déjà entendu parler autour de vous, dans une salle de sport ou sur Instagram. Le cardio, c'est ce fameux mot qu'on associe souvent à la transpiration, au souffle court et à ...
The hardest part of working out consistently? Getting started. Once you do, though, you start feeling (and soon, seeing!) the positive impact on your mind and body. But with so many workout options ...
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