心理学者で、ノーベル経済学賞受賞者のダニエル・カーネマンが唱えた「幸福の飽和点」という研究があります。「年収7万5000ドル（現在のレートで約1100万円）を超えると、幸福度はそれ以上ほとんど上がらない」というものです。

疲れをしっかり取る休日の過ごし方は何か。禅僧の枡野俊明さんは「疲れを取る一番の方法は『寝る』ことだが、長く寝ればいい、というものでもない。『時間に使われている』状態になるとよくないので、少しでも自分の心が動きそうなことを見つけて、やってみるといい」と ...