Riktigt svettig träning på bara 20 minuter - effektiv träning
27:35
Riktigt svettig träning på bara 20 minuter - effektiv träning
13.9K viewsMar 27, 2022
YouTubeSandra Friberg
30 MINUTER TRÄNING MED HANTLAR - utmana dig med cirkelträning för hela kroppen och bli starkare
32:33
30 MINUTER TRÄNING MED HANTLAR - utmana dig med cirkel…
36.8K viewsNov 5, 2023
YouTubeSandra Friberg
Bästa träningsstarten: 10 minuter helkroppsträning utan paus - det hinner du!
11:12
Bästa träningsstarten: 10 minuter helkroppsträning utan paus - det h…
67.7K viewsJan 1, 2022
YouTubeSandra Friberg
Mjuka upp hela kroppen på 26 minuter / dynamisk yoga
26:36
Mjuka upp hela kroppen på 26 minuter / dynamisk yoga
69.3K viewsFeb 2, 2021
YouTubeSandra Friberg
20 MINUTER TABATA för hela kroppen - ett pass du aldrig ångrar att du tränat
20:35
20 MINUTER TABATA för hela kroppen - ett pass du aldrig ångra…
255.1K viewsFeb 16, 2021
YouTubeSandra Friberg
SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthållighet
27:36
SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthålli…
112.7K viewsJan 23, 2023
YouTubeSandra Friberg
STRETCHING på 5 minuter - perfekt avslut på din träning
5:04
STRETCHING på 5 minuter - perfekt avslut på din träning
38.4K viewsJan 4, 2022
YouTubeSandra Friberg
28:50
29 MINUTER YOGA NIDRA - meditation för dig som behöver va…
20.8K viewsNov 2, 2024
YouTubeSandra Friberg
29:24
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
32.9K viewsJun 27, 2022
YouTubeSandra Friberg
29:55
30 minuter pilates - träna upp din core på det mest effektiva sättet
60.7K viewsFeb 7, 2019
YouTubeSandra Friberg
5:49
5 MINUTER STRETCHING för hela kroppen
271K viewsJun 3, 2018
YouTubeSandra Friberg
5:43
5 MINUTER yoga/rörlighet för stel nacke, rygg & axlar
39.9K viewsOct 17, 2020
YouTubeSandra Friberg
13:47
14 MINUTER lågintensiv styrka med stärkande övningar och utan hopp
17.3K viewsJun 11, 2023
YouTubeSandra Friberg
29:15
30 MINUTER YOGA NIDRA - yogasömn/meditation - dra ner str…
12.5K viewsNov 28, 2022
YouTubeSandra Friberg
27:39
27 MINUTER HANTLAR för hela kroppen - bygg upp din styrka me…
104.3K viewsFeb 23, 2021
YouTubeSandra Friberg
3:30
Uppvärmning på 3 minuter - perfekt förberedelse inför både styrketrän…
16.4K viewsOct 26, 2023
YouTubeSandra Friberg
22:04
Morgonyoga: Starta upp dagen tillsammans med Ida och Sandra
22.6K viewsFeb 11, 2024
YouTubeSandra Friberg
35:27
35 MINUTER TABATA för hela kroppen - orkar du? Testa!
76.1K viewsFeb 5, 2022
YouTubeSandra Friberg
21:23
21 MINUTER rörlighet/stretch med stående och enkla övningar
44.3K viewsAug 29, 2022
YouTubeSandra Friberg
9:33
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
298.4K viewsMar 2, 2021
YouTubeSandra Friberg
15:52
🧘🏼‍♀️ YOGA/RÖRLIGHET för stela höfter på 15 minuter
18.7K viewsNov 22, 2021
YouTubeSandra Friberg
16:53
17 minuter LÅGINTENSIV RÖRLIGHET för hela kroppen - per…
24.2K viewsMay 4, 2021
YouTubeSandra Friberg
24:01
24 minuter KETTLEBELL TABATA för hela kroppen - utmana dig själv
39.5K viewsOct 4, 2021
YouTubeSandra Friberg
12:37
10 MINUTER YOGA för nybörjare - koppla av i lugn & ro
23.7K viewsOct 31, 2019
YouTubeSandra Friberg
31:23
30 MINUTER GYMPA - styrka & dans till kända låtar - utan hopp - ståen…
74.9K viewsJan 30, 2023
YouTubeSandra Friberg
29:58
30 MINUTER RÖRLIGHET - från stel till mjuk & rörlig
51.9K viewsAug 25, 2021
YouTubeSandra Friberg
20:02
20 MINUTER YOGA för ländrygg och höfter - passar även nybörjare
113.4K viewsNov 14, 2020
YouTubeSandra Friberg
30:12
YOGA för spänningshuvudvärk - enkla övningar för att bli fri från s…
12K viewsMar 28, 2022
YouTubeSandra Friberg
29:16
30 MINUTER KETTLEBELL för hela kroppen - jag utmanar dig att test…
29.8K viewsMay 2, 2022
YouTubeSandra Friberg
0:35
Gratis träningspass för hemmaträning - hos Sandra Friberg
17.9K viewsAug 15, 2021
YouTubeSandra Friberg
See more videos
Static thumbnail place holder