Les bienfaits naturels des aliments du quotidien 🌿 Certains aliments simples que nous consommons chaque jour sont de véritables alliés pour notre santé. Riches en vitamines, fibres et antioxydants, ils soutiennent le bon fonctionnement du corps et préviennent de nombreuses maladies. 🍋 CITRON -Antioxydant naturel, riche en vitamine C. -Soutient la fonction hépatique (foie) et contribue à la santé rénale et cardiovasculaire. 🥑 AVOCAT -Aide à réguler le taux de sucre, réduit le mauvais cholestér

94K views | Reel by Gouvernement du Mali

613K views · 8.6K reactions | C'est sans doute l'événement scientifique le plus important de l'histoire de l'humanité : le lancement des premiers vaisseaux à destination d'un autre système stellaire. Découvrez la nouvelle saison inédite de COSMOS  tous les dimanches à 21.00 sur National Geographic, Canal 115. | National Geographic | Facebook

🧬 LA SCIENCE CACHÉE DU JEÛNE DE 24H Ton corps est une machine fascinante ! Découvre ce qui se passe réellement quand tu jeûnes pendant 24h : ✨ 0-4h : Mode repos, utilisation des dernières réserves ⚡ 4-12h : Chute de l'insuline, activation du mode survie 🔥 12-20h : Passage au mode "brûleur de graisse" 🧠 20-24h : Cétose et autophagie = nettoyage cellulaire Résultat ? Mental plus clair, inflammations réduites, métabolisme boosté. Tu veux connaître la suite après 48h ? Dis-le en commentaire ! 👇

25K views · 204 reactions | [️] REGARDEZ : Port de Béjaïa : Activation du système de travail en continu 24h/24 pour renforcer la dynamique commerciale . [️] شــــاهِدوا : ميناء بجاية : تفعيل نظام العمل المتواصل 24سا/24 تعزيزا للحركية التجارية. ____________ Images : EPTV | Béjaia.info | Facebook