Aerobic 10 phút tập luyện mỗi sáng, sở hữu ngay bụng phẳng, eo thon
10:20
YouTubeKim Hoàn Aerobic
Aerobic 10 phút tập luyện mỗi sáng, sở hữu ngay bụng phẳng, eo thon
Tập Aerobic là gì, có tác dụng gì? Aerobic hay còn được gọi là tập thể dục thẩm mỹ hay thể dục nhịp điệu, được hiểu đó là kết hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn. Aerobic giảm mỡ ...
1.8M viewsDec 13, 2020
Shorts
Lý do mà Hường trọn bộ môn Aerobic vào chương trình tập luyện là vì đây là bộ môn dễ tập, nhạc nào cũng có thể tập theo được, động tác không quá khó, không yêu cầu kỹ thuật quá nhiều. nền nhạc sôi động giúp người tập luôn năng lượng, khỏe khoắn hơn. #khoedepcunghuong #songkhoesongdep #nangluongtichcuc #tapluyencunghuong | Đường Thu Hường
1.9K views
Lý do mà Hường trọn bộ môn Aerobic vào chương trình tập luyện là vì đây là bộ
Đường Thu Hường
Mùa hè sắp đến: Tập aerobic để giữ dáng
0:17
981.3K views
Mùa hè sắp đến: Tập aerobic để giữ dáng
vuongngocthao.aerobic
Nhảy Aerobic Giảm Cân
Nhảy Aerobic giảm cân đón Tết cùng HLV Hồ Hàm Hương CHIÊU SINH KHÓA ĐÀO TẠO HLV AEROBIC , AERO DANCE Học đào tạo HLV Aerobic ở đâu?? Học tại Trung tâm Aerobic Hồ Hàm Hương nhé. ❣️ Thành tích và kinh nghiệp của Master - Trainer Hồ Hàm Hương: 🔸 Hơn 12 năm giảng dạy và đào tạo HDV Aerobic. 🔸 Mở CLB Aerobic cộng đồng tại TPHCM 🔸 Đạt cúp vàng cuộc thi Vũ đạo giải trí thể thao Aero Dance hạng mục chuyên nghiệp 2024 do Life Up tổ chức 🔸 Giải nhì Zumba Latin hạng mục chuyên nghiệp 2024 do Life Up tổ
6:36
Nhảy Aerobic giảm cân đón Tết cùng HLV Hồ Hàm Hương CHIÊU SINH KHÓA ĐÀO TẠO HLV AEROBIC , AERO DANCE Học đào tạo HLV Aerobic ở đâu?? Học tại Trung tâm Aerobic Hồ Hàm Hương nhé. ❣️ Thành tích và kinh nghiệp của Master - Trainer Hồ Hàm Hương: 🔸 Hơn 12 năm giảng dạy và đào tạo HDV Aerobic. 🔸 Mở CLB Aerobic cộng đồng tại TPHCM 🔸 Đạt cúp vàng cuộc thi Vũ đạo giải trí thể thao Aero Dance hạng mục chuyên nghiệp 2024 do Life Up tổ chức 🔸 Giải nhì Zumba Latin hạng mục chuyên nghiệp 2024 do Life Up tổ
TikTokaerobichohamhuong
7.5K views10 months ago
Nhảy Aerobic giảm eo - giảm mỡ bụng - giảm cân | Dương Nội Aerobic
1:55
Nhảy Aerobic giảm eo - giảm mỡ bụng - giảm cân | Dương Nội Aerobic
YouTubeDương Nội Aerobic
1.2K views2 weeks ago
LIVE TẬP LUYỆN FIT
47:11
LIVE TẬP LUYỆN FIT
YouTubeHƯƠNG NHƯ QUỲNH
17.3K views1 month ago
Top videos
Bài tập Aerobic 20 có lời hô | 30 phút luyện tập mỗi ngày đốt mỡ thừa toàn thân | HLV Hồ Hàm Hương
36:17
Bài tập Aerobic 20 có lời hô | 30 phút luyện tập mỗi ngày đốt mỡ thừa toàn thân | HLV Hồ Hàm Hương
YouTubeThời trang Ngôi sao
27.4K viewsOct 16, 2020
Bài tập Aerobic dành cho thiếu nhi và mẫu giáo
17:40
Bài tập Aerobic dành cho thiếu nhi và mẫu giáo
YouTubeSức Khoẻ
807.7K viewsOct 18, 2020
AEROBIC #31: Bài tập cánh tay thon gọn / eo thon / giảm mỡ bụng / đơn giản hiệu quả nhanh
32:02
AEROBIC #31: Bài tập cánh tay thon gọn / eo thon / giảm mỡ bụng / đơn giản hiệu quả nhanh
YouTubeNhung Do
1.2M viewsMay 11, 2020
Bài Tập Aerobic Đơn Giản
💥 Bài tập đơn giản dễ tập giúp tạo thắt eo con 🐜 #Aerobic #Aerobics #aerobicdian #aerobicbinhduong #aerobictanbinh #aerobicbinhtri #aerobictandonghiep #Aerobics #giamcan #giammobung #giamcanthanhcong #giammobung #tapluyen #tapluyentainha
2:48
💥 Bài tập đơn giản dễ tập giúp tạo thắt eo con 🐜 #Aerobic #Aerobics #aerobicdian #aerobicbinhduong #aerobictanbinh #aerobicbinhtri #aerobictandonghiep #Aerobics #giamcan #giammobung #giamcanthanhcong #giammobung #tapluyen #tapluyentainha
TikTokhangaerobic
645 views6 months ago
Giảm Mỡ Nhanh Chóng Với Bài Tập Tabata Đơn Giản
9:43
Giảm Mỡ Nhanh Chóng Với Bài Tập Tabata Đơn Giản
TikTokhangviet_aerobic
748.9K views4 months ago
11K views · 316 reactions | Một bài tập chậm và cực kì đơn giản cho người mới và chưa biết tập aerobic (như bạn phía sau). Chỉ cần chúng ta chịu khó cảm nhịp và quan sát thì mỗi ngày sẽ càng hoàn thiện hơn nhé | Minh Thư Trương Aerobic | Facebook
19:42
11K views · 316 reactions | Một bài tập chậm và cực kì đơn giản cho người mới và chưa biết tập aerobic (như bạn phía sau). Chỉ cần chúng ta chịu khó cảm nhịp và quan sát thì mỗi ngày sẽ càng hoàn thiện hơn nhé | Minh Thư Trương Aerobic | Facebook
FacebookMinh Thư Trương Aerobic
11.1K views1 week ago
Bài tập Aerobic 20 có lời hô | 30 phút luyện tập mỗi ngày đốt mỡ thừa toàn thân | HLV Hồ Hàm Hương
36:17
Bài tập Aerobic 20 có lời hô | 30 phút luyện tập mỗi ngày đốt mỡ th…
27.4K viewsOct 16, 2020
YouTubeThời trang Ngôi sao
Bài tập Aerobic dành cho thiếu nhi và mẫu giáo
17:40
Bài tập Aerobic dành cho thiếu nhi và mẫu giáo
807.7K viewsOct 18, 2020
YouTubeSức Khoẻ
AEROBIC #31: Bài tập cánh tay thon gọn / eo thon / giảm mỡ bụng / đơn giản hiệu quả nhanh
32:02
AEROBIC #31: Bài tập cánh tay thon gọn / eo thon / giảm mỡ bụng / đơ…
1.2M viewsMay 11, 2020
YouTubeNhung Do
ÉP CÂN TẠI NHÀ CỰC NHANH VỚI BÀI TẬP AEROBIC 45 PHÚT CÙNG BẢO NGỌC AEROBIC
45:28
ÉP CÂN TẠI NHÀ CỰC NHANH VỚI BÀI TẬP AEROBIC 45 PHÚT CÙN…
376.5K viewsJan 23, 2022
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
AEROBIC LESSON 27: 30 minutes to melt your waist and belly / effective weight loss / BASIC / Easy...
34:02
AEROBIC LESSON 27: 30 minutes to melt your waist and belly / effectiv…
1.5M viewsDec 22, 2019
YouTubeNhung Do
AEROBIC #33 : Bài tập eo thon bụng nhỏ / giảm cân nhanh#danceworkout #aerobics #theducthammy
43:07
AEROBIC #33 : Bài tập eo thon bụng nhỏ / giảm cân nhanh#dancework…
1.3M viewsMay 18, 2020
YouTubeNhung Do
Bài Tập Aerobic Giảm Cân Vô Cùng Hiệu Quả | HLV Kim Hoàn.
38:51
Bài Tập Aerobic Giảm Cân Vô Cùng Hiệu Quả | HLV Kim Hoàn.
28K viewsJun 18, 2022
YouTubeKim Hoàn Aerobic
43:30
Bài Tập Aerobic Mỗi Ngày | Để Có 1 Sức Khoẻ Tốt. Nhạc Cực Mê.
103.2K viewsJun 25, 2022
YouTubeKim Hoàn Aerobic
37:16
Aerobic số 4 : 30 phút Giảm eo bụng nhanh trong 1 tuần ( video được u…
7.5M viewsOct 14, 2021
YouTubeNhung Do
28:27
BÀI TẬP AEROBIC NHẠC CỰC XUNG | BẢO NGỌC AEROBIC
84.2K viewsMar 7, 2023
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
35:45
AEROBIC BÀI 50 : Eo thon bụng nhỏ / tay săn chắc#danceworkout #aer…
199.5K viewsDec 19, 2020
YouTubeNhung Do
24:10
25 PHÚT AEROBIC CƯỜNG ĐỘ CAO, GIẢM MỠ SIÊU TỐC | BÀI T…
152.3K viewsDec 17, 2021
YouTubeVIỆT THUỶ AEROBICS ✅
32:25
30 phút giảm cân khỏe đẹp mỗi ngày cùng bài tập Aerobic số 7 củ…
396.8K viewsApr 18, 2022
YouTubeThời trang Ngôi sao
19:02
Aerobic Bài Lắc Hông, Nhạc Chậm, Dễ Tập.
497K viewsJan 18, 2021
YouTubeKim Hoàn Aerobic
31:37
HƯỚNG DẪN NHẢY AEROBIC GIẢM EO HIỆU QUẢ | BẢO NGỌC AERO…
52.8K viewsMar 3, 2023
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
44:24
Aerobics#59: Bài tập 7ngày lấy lại vòng eo #aerobics #danceworkou…
112K viewsDec 15, 2021
YouTubeNhung Do
46:03
AEROBIC TỔNG HỢP CỰC SUNG | NHẠC CÁCH MẠNG. GIẢM CÂN N…
195.9K viewsApr 30, 2022
YouTubeKim Hoàn Aerobic
35:27
Aerobics#52 : Giảm cân nhanh toàn diện / eo thon bụng nhỏ / Mông to …
962.3K viewsJan 21, 2021
YouTubeNhung Do
34:38
30 DAYS OF AEROBIC EXERCISE FOR BEGINNERS - DAY 1 |OANH …
3.5M viewsJun 12, 2021
YouTubeOANH NGUYỄN ACADEMY
23:05
25 PHÚT AEROBIC NHẠC CỰC BỐC | HLV ĐẸP TRAI | GIẢM CÂN HIỆU …
961.7K viewsJun 14, 2021
YouTubeVIỆT THUỶ AEROBICS ✅
40:56
45 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VỚI BÀI TẬP AEROBIC MỖI NGÀ…
183K viewsJan 17, 2022
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
20:00
[Aerobic] 20 phút GIẢM MỠ BỤNG TRÊN DƯỚI TẠI NHÀ hiệu quả - H…
4.7M viewsJun 4, 2021
YouTube1SK Official Channel
12:17
AEROBIC Dưỡng sinh Nhạc Hoa tăng cường sinh lực/Tập SÁNG-C…
11.5M viewsFeb 19, 2022
YouTubeCLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao
50:45
THỂ DỤC GIẢM BÉO BỤNG CÙNG BẢO NGỌC AEROBIC (50 PHÚT T…
1.4M viewsJan 15, 2022
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
22:01
22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fa…
5.7M viewsJul 16, 2021
YouTubeVIỆT THUỶ AEROBICS ✅
56:55
AEROBIC BÀI 23 : Giảm mỡ toàn thân với bài Aerobic cơ bản & xoạ…
2.3M viewsAug 1, 2019
YouTubeNhung Do
13:40
15 PHÚT AEROBIC TỔNG HỢP CÁC ĐỘNG TÁC | BẢO NGỌC AEROBIC
24.5K viewsOct 18, 2022
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
38:40
40 Minutes Aerobic Exercise - Reduce Belly Fat Slim Waist | Inc …
1.4M viewsOct 21, 2020
YouTubeInc Dance Fit
16:22
15 PHÚT AEROBIC NHẠC NHANH GIẢM CÂN TOÀN THÂN |OANH N…
321K viewsMar 30, 2022
YouTubeOanh Nguyễn
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

Lý do mà Hường trọn bộ môn Aerobic vào chương t…
1.9K views2 weeks ago
FacebookĐường Thu Hường
0:17
Mùa hè sắp đến: Tập aerobic để giữ dáng
981.3K views8 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
0:36
THỌ DẠY AEROBIC ĐÃ trên TikTok
5.9K views4 months ago
TikTokquangthoaerobic
0:21
#xuhuongtiktok động tác đánh hông cơ bản trong Ae…
8K views8 months ago
TikToknhung.yeu.the.thao91
0:23
@Hành trình giảm cân của Hà 84 @Kiều Linh Trình @…
151.7K views6 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
1:28
Giải đáp thắc mắc về Zumba và Aerobic
85.1K views4 months ago
TikTokthechau.aerobic.fitness
Siết bụng khác với hóp bụng ở chỗ, rút một hơi về phía t…
52.3K viewsSep 24, 2022
TikToknhung_aerobic.fitness
1:00
NhungDo trên TikTok
10K viewsAug 21, 2023
TikToknhung_do256
0:25
yêu lấy nhiều người bình thường @Hành trình giảm …
10.9K views6 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
0:10
Kĩ thuật chuẩn, giật bụng cực kì hiệu quả. #giatbung #gia…
Oct 9, 2022
TikToknhung_aerobic.fitness
2:48
8.5K views · 81 reactions | Cuối buổi cứ đi 2 hiệp taba…
3.9K views1 week ago
FacebookAerobic Thùy Dung
Hành trình giảm cân bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. R…
32.1K viewsApr 4, 2023
TikToktrangnangluong
0:33
Hậu trường #baongocaerobic #embetingting #xuhuong
17.9K views2 weeks ago
TikTokbaongocaerobicdaily
0:30
vương ngọc thảo Trampoline trên TikTok
41.1K views8 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
0:47
vương ngọc thảo Aerobic (@vuongngocthao.aerobic…
599.2K views8 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
0:22
vương ngọc thảo Trampoline trên TikTok
45.1K views8 months ago
TikTokvuongngocthao.aerobic
0:28
216K views · 678 reactions | Đu trend Bắc Bling cùng Ti…
49.6K views1 week ago
FacebookAerobic Việt Nam
1:55
Nhảy Aerobic giảm eo - giảm mỡ bụng - giảm cân | Dươ…
1.2K views2 weeks ago
YouTubeDương Nội Aerobic
0:52
Kiên trì mỗi ngày dành ra ít nhất 15p giật bụng 15p hó…
2K viewsJul 31, 2024
TikToknhung.yeu.the.thao91
1:00
Giảm cân hiệu quả với nhóm aerobic miễn phí
2.6K views4 weeks ago
TikTokinnhanhgiaretaibinhduong
Static thumbnail place holder